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 • Vitamin C trägt zum ordnungsgemäßen Funktionieren des Immunsystems und des Nervensystems bei, zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung und zur normalen Kollagenbildung für die ordnungsgemäße Funktion von Knochen, Knorpel, Haut, Zahnfleisch und Zähnen.
 • Niacin und Riboflavin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
 • Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
 • Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft, gesunde Haut und gutes Sehvermögen zu erhalten.
 • Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Erhaltung des normalen Zustands von Haut, Schleimhäuten und Haaren bei.
 • Vitamin D3 unterstützt das normale Wachstum und die Entwicklung der Knochen bei Kindern.
 • Vitamin B12 trägt zur optimalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
 • Zink unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems und die normale DNA-Synthese und hilft, gesunde Knochen zu erhalten.

Vitamin A ist wichtig bei der Bildung des Sehpigments Rhodopsin, das die Entstehung von Nachtblindheit verhindert. Es verbessert das Sehen in der Dämmerung und hilft, gesunde Augen und Sehkraft zu erhalten. Außerdem hat es einen positiven Einfluss auf das Immunsystem und andere Funktionen im kindlichen Organismus.

Folsäure – Vitamin B für Kinder und schwangere Frauen
Folsäure, oder Vitamin B9, ist auch an der Entwicklung des Fötus von Anfang an beteiligt. Und es ist ideal, wenn eine Frau sie bereits vor der Empfängnis ergänzt. Während der gesamten Schwangerschaft und während der Stillzeit ist Vitamin B sowohl für Kinder als auch für die Mutter einer der wichtigsten Nährstoffe. Es beteiligt sich an der ordnungsgemäßen Funktion der Immunität, an der Zellteilung und zusammen mit Eisen an der Blutbildung. Folsäure ist ein Beweis dafür, dass wir wirklich früh an eine ausreichende Vitaminaufnahme bei Kindern denken sollten.

Für Gehirn, Nervensystem und richtige geistige Entwicklung
Niacin, oder Vitamin B3, hilft, Energie aus Nahrung freizusetzen und Nährstoffe aufzunehmen. Das ist jedoch ein Bonus zu seiner Hauptfunktion: Es beteiligt sich an der normalen Funktion des Nervensystems und hilft, das geistige Wohlbefinden zu erhalten. Erwachsene werden auch schätzen, dass Vitamin B3 hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren, besonders in anspruchsvollen Lebensmomente. In der Wachstumsperiode, die für den Körper etwas anspruchsvoller ist, hat der Organismus einen höheren Vitaminverbrauch. Obwohl Sie versuchen, Lebensmittel reich an Vitaminen in die Ernährung aufzunehmen, reicht es möglicherweise nicht ganz aus.

Vitamin B6 beteiligt sich am Stoffwechsel von Homocystein, Proteinen und Glykogen und spielt eine Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen. Es ist essentiell für die Funktion des Immunsystems, Sie werden auch die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Kindern schätzen. Insgesamt beeinflusst Vitamin B6 mehr als 100 Prozesse im Körper und sollte ein regelmäßiger Bestandteil der Ernährung sein. 

Biotin oder Vitamin B7 spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Zuckern, Fetten und Aminosäuren, auch bei der Energieproduktion und der Verarbeitung von Abfallstoffen. Biotin spielt eine Rolle beim Transport von Kohlendioxid (CO2) und bei der Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels. Darüber hinaus ist Biotin wichtig für ein gesundes Nervensystem und Psyche und gesunde Haare, gesunde Schleimhäute und Haut.

Vitamin B12 hat mehrere Funktionen im Körper - die bekannteste ist seine Beteiligung an der Bildung roter Blutkörperchen, es ist auch essentiell für die Funktion des Nervensystems und beim Zellteilungsprozess. Ohne Vitamin B12 sind rote Blutkörperchen zu groß und können ihre Funktion nicht richtig erfüllen - Sauerstoff an Zellen zu liefern.

Vitamin C unterstützt das ordnungsgemäße Funktionieren des Immun- und Nervensystems, reduziert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung und trägt zur Kollagenbildung bei. Vitamin-C-Mangel wirkt sich negativ auf das Nervensystem des Kindes aus und gefährdet das ordnungsgemäße Funktionieren des Immunsystems. Mit unzureichenden Mengen ist es für den Körper schwieriger, sich gegen verschiedene Infektionen und Entzündungen im Körper zu verteidigen.
 
Vitamin D3 ermöglicht aufgrund seiner Steroidnatur die Aufnahme von Kalzium und Phosphor aus dem Darm ins Blut und unterstützt die Mineralisierung von Knochen und Zähnen. Dies bedeutet, dass es Kinder  Knochen und Zähne immer optimal stark hält, an ihrer ordnungsgemäßen Entwicklung und Wachstum teilnimmt und das Risiko von Osteomalazie, Knochenschwund (Osteoporose) und anderen Gelenkproblemen verringert.

Vitamin E (Tocopherol) - unter diesem Namen verbirgt sich nicht nur ein einziges Vitamin, sondern eine Gruppe von Substanzen, die sogenannten Tocopherole. Vitamin E wird zu wichtigen Antioxidantien gezählt, was bedeutet, dass es die Bildung gefährlicher freier Radikale verhindert, die bei Stoffwechselprozessen im Körper entstehen.

Selen trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse bei, hilft, gesundes Haar und Nägel zu erhalten, beeinflusst positiv die Herzfunktion und Leberarbeit, aber auch Wachstum und Fortpflanzung und ist bekannt als wichtiger Kämpfer gegen freie Sauerstoffradikale (die Verteidigungsmechanismen unseres Körpers versagen oft gerade wegen oxidativem Stress).

Zink ist ein Spurenelement, das der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Dieses Mineral muss daher unserem Organismus zugeführt werden. Zink trägt zur Erhaltung gesunder Haare, Nägel, gesunder Haut, guter Sehkraft und zum ordnungsgemäßen Funktionieren des Immunsystems bei.